CV voorbeeld personal trainer
Een personal trainer, ook wel fitnessinstructeur of personal coach genoemd, heeft als doel zijn of haar klanten te begeleiden bij het behalen van doelen op het gebied van sport en gezondheid. Je houdt je dus bezig met sportbegeleiding, geeft adviezen over voeding, de juiste sporttechnieken en besteedt aandacht aan het voorkomen van blessures. Bij elk gesteld doel hoort een bepaalde aanpak en passend sportprogramma. Zo zal een personal trainer verschillende programma’s hebben voor het verliezen van gewicht, vergroten van de spiermassa of het creëren van een algemeen gevoel van fitheid.
Klanten ervaren het hebben van een personal trainer als prettig omdat ze op deze manier makkelijker en sneller hun doelen bereiken. Je bent dus niet alleen een coach maar ook een motivator. Met de juiste motivatie zorg je ervoor dat mensen niet na een paar weken al afhaken. Voeding is een belangrijk onderdeel van een gezonde levensstijl en een fitter gevoel. Personal trainers stellen niet alleen trainingsschema’s op, maar maken ook op maat gemaakte voedingsschema’s. Andere taken van een personal trainer zijn:
- Afnemen van intakegesprekken met klanten
- Persoonlijke begeleiding
- Opstellen van voedings- en trainingsschema’s
- Wegen en meten van klanten
- Rapportages bijhouden en de voortgang bespreken
- Duidelijke instructies geven
- Mentale ondersteuning en coaching
- Voorlichting en advies geven voor wat betreft oefeningen en voeding
Personalia
Elk cv begint met het noemen van persoonlijke gegevens. Recruiters en werkgevers hebben bepaalde informatie nodig zoals je naam, je adres, je geboortedatum, je telefoonnummer en je e-mailadres. Het onderdeel 'Personalia’ is ook zeer geschikt om andere relevante informatie aan toe te voegen zoals een LinkedIn-profiel, een website met sportoefeningen of bijvoorbeeld social media-accounts met tips.
Personalia
Naam: Kay Groothuis
Adres: Diemerkade 1, 1111 AA Diemen
Telefoonnummer: 0612345678
E-mailadres: kaygroothuis@email.nl
Geboortedatum: 21 oktober 1999
Website: www.kaygroothuis.nl
YouTube: www.youtube.com/kaygroothuis
Persoonlijk profiel
Wanneer je solliciteert op een baan als personal trainer zal een werkgever niet alleen kijken naar je ervaring en kennis, ook je persoonlijkheid speelt een rol. Je moet binnen het team passen en de klant moet zich op zijn gemak voelen bij je. Om te laten zien wie je bent, wat je ambitie is en hoe je te werk gaat, gebruik je het persoonlijk profiel in je personal trainer cv. Houd je persoonlijk profiel kort en krachtig.
Persoonlijk profiel
Klanten hebben een bepaald doel voor ogen en ik vind het als personal trainer een uitdaging om samen te kijken op welke manier we deze doelen kunnen bereiken. Niet alleen heeft de klant de juiste oefeningen nodig, met een goede coach op de achtergrond en een positieve en motiverende aanpak breng ik mijn klanten daar waar ze naartoe willen.
Opleidingen en cursussen
Voor een baan als personal trainer of fitnessinstructeur hoef je niet altijd te beschikken over een diploma. Heb je wel een diploma op zak dan werkt dat in je voordeel. De kennis die je opdoet tijdens je studie, bijvoorbeeld over voeding in combinatie met sporten, kun je goed gebruiken tijdens je werk. Naast een goede voorkennis is het ook belangrijk dat je op de hoogte blijft van de laatste ontwikkelingen op sportgebied. Vergeet ook zeker niet om cursussen en trainingen toe te voegen aan je personal trainer cv.
Opleidingen
September 2017 – juni 2018 Fitnesstrainer B, Start to Move, Utrecht
Cursussen
2020 Sportvoedingsadviseur
2019 Running therapy
Werkervaring
Wil je in aanmerking komen voor de baan, dan zul je moeten laten zien wat je in huis hebt. Werkervaring is een belangrijk onderdeel van je personal trainer cv. Beschrijf op een beknopte wijze bij wat voor soort organisatie je hebt gewerkt, wat je functie was en welke werkzaamheden je hebt uitgevoerd. Aanvullende details zoals met welke type klanten je ervaring hebt en welke trainingsmethoden je gebruikt zijn een mooie aanvulling op je cv.
Werkervaring
September 2018 – heden Personal trainer, Fitlife, Diemen
In mijn functie als personal trainer werk ik voornamelijk met 50+’ers. Bij deze leeftijdsgroep is sporten op een veilige manier en met passende oefeningen zeer belangrijk. Tijdens de trainingen gebruik ik invloeden van pilates en yoga voor spierversterkende oefeningen. Daarnaast zijn mijn taken:
- Coachen en instrueren van klanten
- Bedenken en uitvoeren van trainingsprogramma’s
- Geven van groepslessen
- Rapportages maken
- Intakegesprekken voeren
Vaardigheden en eigenschappen
In feite ben je als personal trainer een persoonlijke coach en werk je samen met je klant toe naar een haalbaar doel. Om dit doel te bereiken moet je je klant duidelijk kunnen instrueren en advies geven over gezondheid, veiligheid en voeding. Om ervoor te zorgen dat mensen niet onderweg afhaken zijn een positieve instelling en doorzettingsvermogen twee onmisbare soft skills binnen de sportwereld. Personal trainers moeten ook flexibel zijn. Het is geen 9 tot 5 baan, meestal werk je ook in de weekenden en avonduren. Vermeld jouw hard skills en eigenschappen op je personal trainer cv zodat de lezer een goede indruk krijgt van jou als persoon.
Vaardigheden
- Goede communicatieve vaardigheden – zeer goed
- Coachende kwaliteiten – zeer goed
- Pilates – zeer goed
- Yoga – zeer goed
Eigenschappen
- Klantvriendelijk
- Doorzettingsvermogen
- Flexibel
Hobby’s en interesses
Laat jouw cv eruit springen tijdens het sollicitatieproces door een deel van jezelf te laten zien. Ga dieper in op hobby’s en interesses. Het spreekt voor zich dat sporten een van de activiteiten is die je graag doet. Toch zijn er vast ook andere dingen waarmee je kunt laten zien wat voor persoon je bent. Ben je vrijwilliger in een verzorgingstehuis en geef je beweeglessen aan ouderen? Dan toon je hiermee dat je je graag inzet voor anderen en dat je sociaal betrokken bent. Of misschien ben je bestuurslid van een sportclub waarmee je laat zien dat je over leidinggevende kwaliteiten beschikt. Uit hobby’s en interesses kan een potentiële werkgever vaak veel afleiden.
Hobby’s en interesses
Bestuurslid van de tennisclub
Vrijwilligerswerk beweeglessen voor ouderen
Tip
Veel personal trainer cv’s zullen over het algemeen vergelijkbare informatie bevatten over opleiding en werkervaring. Door juist iets extra’s te vertellen over jezelf maak je jouw sollicitatie een stuk persoonlijker. En dat is precies de strekking van je functie als personal trainer.
Lay-out van je personal trainer cv
Je personal trainer cv vraagt, naast een kwalitatief goede inhoud, ook om een aantrekkelijke buitenkant. Geef je curriculum vitae een persoonlijke touch door een lettertype, kleur en lay-out te kiezen die goed bij je past. Waar de een voor een meer speelsere vormgeving kiest, past bij een ander juist een strakke en moderne stijl. Bij het selecteren van een professionele lay-out is het slim om ook te kijken naar voldoende witruimte en leesbare koppen. Een cv moet binnen een paar seconden globaal jouw verhaal vertellen.
